JR Cook , младеж от Айова (САЩ) има план да свали 36 килограма за една година. Ние сме през май и той вече е свалил една четвърт (около 9,5 килограма). Може би се чудите дали сме решили да променим темата на блога, за да се конкурираме с Bellezapura.com . Но не, този брой има и нещо технологично: планът за отслабване се основава на играта на Nintendo Wii всеки ден. И яжте здравословно, разбира се.
lMVj2yL - GI
На 27 години JR е запален по видео игрите. Той признава, че от малък прекарва доста часове на ден, играейки с компютъра или някаква конзола. „Седейки на дивана, играейки палци през повечето време . “ Но да не упражняваш нищо. Заседнал живот, който оказа влияние върху наднорменото му тегло. Сега той иска да се възползва от същото това хоби, за да направи обратното.
Неговото предизвикателство, чиято еволюция може да бъде проследена в личния му блог , е резултат от обещание за новата година. В началото на годината тежеше 120 килограма. Той реши да започне балансирана диета, да следи калориите си и да играе различните спортни игри на Nintendo Wii за 30 до 45 минути на ден . В момента той не е лош, въпреки че все още не е успял да свали 100 кила на кантара.
Той беше насърчен да направи това по две причини. Първият беше да проверя колко се изпотявам, след като играх 1 час и половина с конзолата. Второ, той чу за Wii Sports Experiment , проучване от няколко университета, което установи, че играта на Wii е добър начин да отслабнете.
Проучване, личен блог, появата на новините по телевизията ”¦ Всеки би казал, че това е маркетингова стратегия на Nintendo. Във всеки случай оттук насърчаваме JR да продължи с плана си, защото важното е да се чувствате добре със себе си. И ако можете да го направите, докато се забавлявате, още по-добре.
Чрез: desmoinesregister