Гривните за активност станаха модерни . На мобилния телефон има безброй приложения, с които можем да следим ежедневните си движения, независимо дали спортуваме или сме по-заседнали; дали сме сънливи или имаме безсъние; независимо дали излизаме от диетата или ако сме се поставили на строг режим.
Гривните за активност обикновено са по-точни. В смисъл, че те могат да измерват параметри през нашата китка, като пулсации. Освен това ги водим навсякъде. Трудно е - макар и вероятно - да носите мобилния си телефон навсякъде със себе си, но ... ами ако го забравите?
С гривната можете да се движите и да имате много по-прецизни измервания. Особено, ако отидете да бягате или правите дължина в басейна. Това е добър начин всичко да бъде контролирано и регистрирано. Защото освен това те са свързани с приложение на мобилния телефон, което ни дава много по-подробна връзка на цялото ни представяне.
Но гривните за активност не са достъпни за всички джобове. Много хора може да не са склонни да похарчат повече от 200 долара, колкото може да струва Garmin Approach X40. За щастие има алтернативи с ниска цена, които отговарят добре на бюджета и нуждите на голям брой потребители.
Една от най-продаваните гривни е без съмнение Xiaomi Mi Band. Цената му не надвишава 25 евро във всеки магазин , така че е една от най-полезните опции. Тествахме как работи и ще ви разкажем за опита.
Какво представлява Xiaomi Band и към кого е насочен?
Xiaomi Band е гривна за дейност, разработена и предлагана на пазара от китайската компания Xiaomi. Както знаете (и ако не ви кажем), този производител, освен че продава мобилни телефони, е посветен и на създаването на други продукти, като гривни за активност, електрически скутери и дори четки за зъби.
Xiaomi Band се препоръчва особено за хора, които по една или друга причина искат да имат малко по-дефиниран контрол върху физическата си активност, сърдечната честота или качеството на съня . Тъй като гривната позволява да се измерват тези три основни параметъра, като се регистрира чрез Bluetooth в приложение на Xiaomi.
С инструмента, инсталиран на мобилния телефон, потребителите могат да контролират своята дейност по по-подробен начин, като знаят например вида дейност (от по-малко до по-интензивна), броя на стъпките, извършени през деня , или почасов анализ след час сън.
Но внимавайте, тази Xiaomi Band не е гривна, насочена само към онези, които имат някаква загриженост за физическото си състояние или за дейността, която извършват. Това устройство ще бъде наистина полезно и полезно за тези, които не възнамеряват да харчат твърде много за закупуването на тази нова джаджа и които в същото време търсят качество и надеждност. Може да е добра гривна да започнете в света на носимите устройства, за да преминете по-късно към гривна с повече функции.
Също така е идеален за възрастни хора, които искат да се активизират малко, защото чрез любопитната игра на броене на стъпки те могат да бъдат насърчавани да поставят нови предизвикателства и да бягат от заседналия начин на живот , толкова вреден за всички: по-възрастни и не толкова стари.
Какво ще намерим в пакета Xiaomi Band?
Ако се доближите до голяма площ, цената може да ви накара да не се доверите на гривната, но истината е, че не можем да ви дадем убедителна причина да не й се доверите. Нищо не е по-далеч от реалността. Всъщност много потребители го носят и използват ежедневно , независимо дали са технологични експерти. И това е едно от основните му предимства: лекота на използване.
Това, което ще вземете у дома, е малка бяла кутия. Със сигурност не сте успели да изберете цвят, защото по принцип гривната се предлага само в черно . Разбира се, ако предпочитате да го използвате в друг цвят, можете също да закупите цветни обвивки отделно.В Интернет ще намерите много модели и те не са точно скъпи. Просто се опитайте да изберете модел, който е съвместим и тръгнете.
Това, което ще намерите в кутията, е следното: самото устройство Xiaomi Mi Band , каишката (в черно) и USB кабелът с основата за зареждане на устройството. Имате и малка брошура с инструкции, която ще ви помогне да познавате гривната и да се консултирате с всички въпроси, свързани с нейната работа.
Веднага след като го извадите от кутията, ще трябва да го заредите. И с това можете да започнете да го използвате. Батерията издържа дълго време, така че в зависимост от вашата активност е много вероятно да не се налага да я зареждате в продължение на две или три седмици. Това е супер практично.
Конфигурация на Xiaomi Mi Band
Когато батерията е заредена (ще видите процента на екрана), ще трябва само да монтирате гривната и да я настроите на ръката си: тя има поредица отвори, с които можете да я приспособите много добре към китката си . И вие също ще трябва да изтеглите приложение. Това е My Fit и го имате на разположение както за iOS, така и за Android.
На този етап ще трябва да се регистрирате с вашите данни и да посочите някои важни параметри като възраст, тегло или ръст. Оттам нататък ще трябва да си поставяте ежедневни цели. Можете да бъдете посъветвани от препоръките на СЗО, включени в същото приложение, които като начало задават активността, която здравият възрастен трябва да извършва на 8 000 стъпки .
Ще трябва да синхронизирате гривната чрез Bluetooth връзката (не забравяйте да я активирате на мобилния си телефон) и след това да започнете да водите нормален живот. Информацията за вашето спортно представяне и ежедневната ви активност непрекъснато ще се записва в приложението. Също така информация за съня. Това ще ви позволи да знаете как почивате, процента на дълбок и лек сън, както и събужданията, които сте имали през нощта.
И накрая, ще имате възможност за достъп до статистически данни . По този начин ще разберете какво е нивото ви на активност в сравнение с други хора или колко добре спите, ако сравните съня си с този на други потребители на гривната.
Заключения
За начало това е добра гривна, която ще се хареса на потребители, които все още не са пробвали такава и които искат да влязат в този свят на мониторинг на активността, но без да харчат цяло състояние. За основни измервания Xiaomi Mi Band е повече от достатъчен , защото ви предлага изчисляването на основните параметри като стъпки, изминати метри, изгорени калории и пулс.
Ако трябва да надстроите и търсите по-елегантна и изискана гривна, ясно е, че ще трябва да отидете на други модели. Но ние вече гарантираме, че с Xiaomi Mi Band ще пропуснете няколко неща . И е, че в допълнение към всички посочени функции, можете да получавате и предупреждения за активност (ако седите прекалено дълго), предупреждения за повишен сърдечен ритъм, предупреждения за ритъм (в случай, че вървите много бавно, когато бягате), действия за маркиране ( прескачане на въже, бягане, коремни преси, ходене, изправяне, изкачване на стълби, колоездене, шофиране, транспорт, баскетбол, бадминтон, пинг понг, седене, хранене, спане, къпане, миене на зъби ...), получаване на известия за повикване или синхронизиране на будилник.